天璇正打算继续跟刘大海对话，就看见先前掉下来那个人哀怨的掏出来一把铲子，嘴里还喃喃自语。“老天爷，你给我这么一把铲子，是要我用来拍人吗？虽然新手武器是随机发放的，可你这个也太随机了吧！”
摇摇头，天璇决定无视这个人。
但是，那个人却又开了口，道：“哦，对了，我叫西瓜，你叫什么？”
“你可以喊我小舞。”天璇说完，就看向了刘大海。“师傅。”
刘大海活动了一下，才冲着天璇笑呵呵的道：“小舞啊，习武贵在持之以恒，你现在边去用旁边的木桩练习，无论是用兵器还是空手都行，一直练到熟悉为止。从你拿到兵器的那一刻就要记住，这兵器就如你的友人，将会一直陪伴你！天下无不散的筵席，朋友终将离去，而兵器还是会留在身边……”刘大海像是想起了伤心的往事，沉默了许久，才继续说道：“如果你的兵器丢了或者想换其他兵器进行练习，尽管来跟我说。”
天璇做了个揖，“徒儿这就去打木桩。”接着，天璇看了一眼任务栏，果然接到了打木桩的任务。
一旁的西瓜看她跟npc互动的有趣，自己也去找刘大海说话，但刘大海怎么也不搭理他。西瓜挠挠头，看向了天璇。“小舞，为何刘师傅不搭理我？”
“我也不知道。”天璇说了这么一句，就过去开始打木桩。打掉一根木桩，天璇就会掉一点血，直到剩下一丝血皮，任务才提示完成。
天璇去找刘大海交任务。
刘大海看着她摇了摇头，道：“俗话说，练武不练功，到老一场空。学武之人切不可只重外功招式而忽略了内功的修为。只是区区几个木桩的锻炼就累得你气血失调，疲惫不堪，若以后闯荡江湖遇上匪类，可不会有谁待你休息十分之后再前来交手。你现在虽然疲惫，但若能依照为师所教的口诀，盘膝而坐，运转周身气脉，不多时便不再觉得疲惫了，若能练至长守心脉，呼吸之间便能恢复气血精力。我现在讲调整内息的办法，你留心听着：内功之传，脉络甚真。不知脉络，勉强用之，则无益而有损；前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循，千变万化，不离其本……”
按照刘大海说的法子，天璇盘膝坐下，感受着经脉运行的轨迹，等到她的血全部回满了，任务也就完成了。
见她学得快，刘大海很满意，紧接着又道：“不错不错，看不出你还是个习武的好料子，这么快就能感觉到丹田的位置，我当年可是用了三个月才找到丹田。接下来应该可以教你学习简单得轻功之法了。简单来说，轻功就是一门跳的功夫，要懂得运用丹田之气，所以首先要学习运气之道。去跳上我身边的屋顶，我就把我在闯荡江湖
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