一大声讲话法
心理重建法的第一个方法 行之有效 又很简单 叫“大声讲话法”。
大声讲话是克服心理素质缺陷的有效训练手段之一 也是提高社会行为能力、社会生存能力、适应能力的一个重要训练。
大声讲话是必要的社会生存能力
一个人不能在社会上明白无误地、有效地表达自己的意愿、请求、想法、感情、感受、态度 是缺乏社会生存能力的人。有的人终生受困于这样一个缺陷：就是在各种陌生的场合 各种公开的场合 各种自己心理上感到有压力的场合 不敢明白无误地、声音清楚地讲出自己的观点 讲出自己的要求 表达自己的感受。
有的人因为这一点终生受困。解决了这个问题 一个人才可能真正全面地走入社会 面对社会 才能在社会中获得这种权利的相对完善 行为的相对完善 整个生活的相对完善。
从小训练孩子大声、自然地表达自己的观点
家长朋友们一定要明白 解决这个问题攸关重大。一定要让孩子从小有这个概念 要让孩子能够大声地 同时又是自然地、清清楚楚地表达自己的思想、愿望、情感。一定要从小对孩子进行这个训练。
这个训练在有的家长看来是很难的事情 有的人到了二三十岁、三四十岁都不能在公开场合明明白白地大声表达自己的观点 这是多么重大的一个问题！
一定要给孩子解决这个问题。不解决这个问题 你的孩子将在人生中失去很多机会 增加很多困难。
解决这个问题其实不难。你的孩子如果在公开场合、陌生环境还没有大声讲话的能力 你不要着急 家长从现在开始一定要有解决这个问题的想法。有了这个计划 有了这个愿望就可以了。按照不同的年龄段 这个问题的解决是非常简单的。
有奖训练 立竿见影
对于小孩子 特别是很小的孩子 方法很简单：利用他最急切的要求 作为一种奖赏来训练他。这个年龄的孩子总是喜欢要一样东西 要吃的 要玩的。你训练他很简单
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让他或者大声说句话 或者大声表达一个观点 你再给予他。这种方法是所有的家长都很容易掌握的。对于一两岁的孩子 是百灵百验的事情。千万不要觉得让孩子大声叫一声就是委屈他了 孩子会终生受益。一定要让孩子大声讲话。如果讲得虽然大声 但是还不够清楚 就要求他说清楚一点。比如他想要个玩具 可是讲得太快 不清楚 你让他说清楚 然后 可以满足他的要求。对于小孩子 用他急切的要求训练他大声讲话 这是个立竿见影的简单手法。
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